足助病院コラム

私の父が3月20日で、満１０３歳となりました。
３年前に100歳の報告をしましたが、その後も元気に独居生活を継続しています。
週2回のデイサービス、週1回のヘルパーさん、土日以外の配食サービスを受けています。

昨年配偶者（母）を亡くしてしばらくは気持ちが沈み、食欲も低下し、夏場は体力が弱りましたが、秋口から食欲も上向きになりました。
毎週日曜日の昼食を一緒にとることにしています。
和風レストラン「さと」で味噌煮込みうどん、ココイチでカツカレーかカレーうどん、スキやの牛丼、が定番です。
カレーうどんはチーズのトッピング、牛丼も小盛から並みになっています。

しかし、徐々に筋力が低下し、外食は少なくなってテイクアウトが多くなってきました。
また家の中で転倒することも増えてきました。
先日も家の中で転倒して頭部外傷で6針の縫合を受けました。
幸い脳内に異常はなかったのですが、腰椎の圧迫骨折が判明し、今は昼間のコルセット着用を義務つけられています。

また、問題は何処で転倒したかを覚えていないことです。
兄が電話で呼ばれて駆け付けた時は、転倒時の頭からの出血に気づいてタオルで圧迫して、ベッドで休んでいたとのこと。
いずれにしても大事に至らなかったので一安心です。
その後食欲は改善以上となり、チーズトッピングのカレーうどんを完食です。

杖歩行、つかまり歩行ですが、独居生活ができています。
食事、洗濯も自立しています。
食事、朝は胚芽いりパンとベーコン＋チーズ、コーヒー、ヨーグルト、バナナに季節の果物。
昼は配食、夜は味噌煮込みが多いようです。

冷蔵庫には、カット野菜、小分けにしてある鶏肉のこま切れ、果物のスライス、80gのおにぎりが鎮座しています。
なるべく手間がかからないように段取りがしてあります。
よって要介護度は要支援２です。
まだまだ独居生活ができそうです。